Sortir de sa zone de confort en faisant appel à tous ses sens
Cette formation « Audace » invite les participants à sortir de leur zone de confort grâce à des exercices d’improvisation et de mise en action collective, afin de renforcer leur estime de soi, développer leur écoute et libérer leur potentiel pour oser davantage au quotidien.
Sur mesure
A définir
Lieu au choix
Au choix
Présentiel

1. Exercice de connexion / inclusion sollicitant tous les sens et instaurant le rapport entre l’audace et l’estime de soi
2. Exercice de mise en action collective afin d’expérimenter le lâcher prise
3. Les 5 règles d’or de l’impro, les 3 atouts pour réussir
4. Préparation collective à l’impro 1
5. Improvisation 1 (salle d’attente du médecin)
6. Reprise de l’improvisation 1 avec un autre « caractère » suivi d’échanges sur les enseignements de cette séquence sur l’audace
7. Préparation individuelle à l’impro 2 (tirée au sort)
8. Improvisation 2
9. Retour sur l’apprentissage de l’atelier au regard de ce qui est vécu par les participants dans leur réalité professionnelle + Plan d’action individuel.
10. Déclusion en impro
Sortir de sa zone de confort
en faisant appel à tous ses sens
Libérer son potentiel « d’acteur »
en travaillant son estime personnelle
Se préparer et anticiper pour oser
Être à l’écoute de l’autre pour oser
Outils pédagogiques pour
un groupe de 6 à 16 pers.
Calendrier de sessions
flexible
100% adaptée aux
exigences métier
Pré-requis
Public cible
Lieu : à définir ensemble
Dates : à définir ensemble
Coût pédagogique