Skip to main content

Formation Bien-être au travail : Améliorer ses relations professionnelles

Construisez des relations professionnelles positives

Le bien-être au travail est au cœur de la formation Je me sens bien dans mes relations au travail, qui s’inscrit dans une démarche globale d’amélioration de la qualité de vie au travail. Constructive et ouverte, elle élargit le champ des possibles et permet à chacun de mieux comprendre ses propres leviers d’action.

Sur mesure

A définir 

Paris ou au choix

Au choix

Présentiel

Formation manager agile

Le programme de la formation Bien-être au travail : améliorer ses relations professionnelles

Contenu de la formation je me sens bien dans mes relations au travail :
  • Les 4 émotions de base, l’équilibre émotionnel
  • Les comportements non assertifs (leurs justifications et leur équilibre de fonctionnement)
  • Mon attitude d’assertivité (mini sketches pour tester les 4 attitudes),

    Mes leviers d’actions pour améliorer mon intelligence émotionnelle et ma qualité de vie avec les autres
    • Le pare feu pour me protéger en cas de besoin
    • L’empathie pour accueillir et comprendre
    • L’assertivité pour mieux agir
    • La Communication Non Violente pour se donner accès à la parole et développer des relations constructives


Objectifs de la formation

Construire des relations professionnelles

positives avec sérénité.

Méthode pédagogique

  • Ludiques en sous-groupe

  • Inductives en individuel ou en sous-groupe :
    Réflexion et partage -> ancrage émotionnel -> apports -> réflexion individuelle


  • Pratiques (par l’expérience) en groupe ou en sous-groupe
  • Une parole facilitée


  • Le traitement des cas apportés par chacun


  • Des autodiagnostics et des réflexions des participants sur le type de techniques qui pourraient leur convenir + un panel de techniques très complet


  • Plusieurs références pour « parler » à un maximum de participants…

Modalités

Outils pédagogiques pour

un groupe de 6 à 16 pers.

Calendrier de sessions

flexible

100% adaptée aux 

exigences  métier 

 

A qui s'adresse cette formation ?

Pré-requis

  • Aucun

Prochaines sessions

Lieu : à définir ensemble

Dates : à définir ensemble

Formation Bien-être au travail, améliorer ses relations professionnelles

  • Adaptée à vos enjeux et équipes
  • Planning flexible
  • Professionnalisante et innovante
  • Rapidement opérationnelle
  • Résultats mesurables

Tarifs 

Coût pédagogique

  • Sur devis uniquement

Ces formations en développement personnel et professionnel
peuvent vous intéresser

COMPLÉMENTAIRE

Mieux vivre en entreprise

Développement personnel & professionnel


Sur devis


Au choix

Paris ou au choix

FONDAMENTALE

Gestion du stress


Développement personnel & professionnel


Sur devis uniquement


Au choix

A distance

FONDAMENTALE

Gestion des conflits


Développement personnel & professionnel


INTER : 1500€ HT / INTRA : Sur devis


Au choix

Paris ou au choix